谢琼芳：幸福源于心灵的纯净

幸福其实很简单，不断地排除外物和欲望，譬如金钱，名利，爱恨；不断地清空内心的负面情绪，如偏执、妄想、颓废，始终让心灵洁净如一片宁静的湖泊，清澈，安宁。
　　佛语说：心动则物动，心静则物静。心念一动，则神思不安，产生各种纷乱情绪，人便处在一种浮躁状态，做任何事无法集中精力，则万事难以成功。
　　个体生命的能量是有限的，过度透支和消耗精力在一些人和事物上，只会损耗身体元气，精疲力竭。不妨试着放下该放下的，做一个心思纯净简单的人，用有限的能量和精力，去做积极正能量且更有意义的事，譬如读书，旅行，实现梦想，贴近大自然。
　　我们是凡人，皆有佛说的八苦：生，老，病，死，求不得，怨憎会，爱别离，五阴盛。这就需要我们定期对自己的心灵进行调整和清理，使其保持安宁和洁净。
　　生、老、病、死非己之力所能改变，谁也无法阻挡光阴流逝、容颜衰老、白发丛生、突发疾病抑或死亡，唯有改变心态尝试接受。
　　求不得的关乎金钱，名利或爱，即是求不得，便不必过于执着，不如放下。金钱和名利皆为身外之物，亨利。戴维.梭罗在《瓦尔登湖》提倡朴素生活，可见人之生存必需品极少，金钱、物质、功名利禄只会迷乱了心志，令人失去内心安宁，从而忘却滋养和丰盈精神世界。
　　关于爱别离，人一生会邂逅许多情缘，或擦肩而过，或频频回眸，或停留片刻，这都不可避免。人，生而有情，每一份情缘都极其宝贵，无论是同窗情、挚友情、血脉亲情和美好爱情，相聚时用心珍惜，别离时互道珍重，以一颗坦然和平常心面对别离。既然有别离，亦会有重逢，世间一切因缘际会冥冥之中皆有定数，有缘之人终会再度重逢。
　　不必过度参与社交，相识满天下，知心能几人？作家雪小禅曾言：“赏心只需两三枝”。我们看似认识许多人，其实多为点头之交。
　　看过一则故事，一位成功人士，社会上可谓叱诧风云，是精英中的精英。他有个习惯，每次回到家，会主动关闭与外界的联系，进入一种清修状态，静心做喜欢的事，如阅读，书法，品茗，独享生命的清欢。
　　人要学会给自己的生命留白，懂得留有一片独处的空间，用来学习，用来思索，让心灵处在宁静之中，方得“大自在”，方能觅得人间真味和禅意。
　　生命中的许多烦恼，皆来自于执着与妄想。不必对万事万物过于执着，苛求太多，只会给心灵徒增负重。如果你已经拥有了属于自己的生命花园，却还渴望天边的玫瑰园，这便是妄想。不如精心培植和守护自己的生命花园，静待花开。
　　适当地给灵魂减重，让它轻一些，再轻一些，快乐与幸福也会多一些。
　　人之幸福与否，与年龄、与所处的生活状态无关，只与心态有关。所有生命中的过往，譬如变故、痛苦、不幸，不必纠结于心。
　　读过一个故事，讲述两位下放的知识青年，被安排在农场劳作，其中一位，每日郁郁寡欢，心情淤积，终患病而逝。而另一位，每日提着锄头顶着烈日劳作，他却说：“听着山涧的泉水是在享受美妙的音乐，无比畅快。”最终他熬过了漫长的下放岁月，重回城里。
　　由此可见，定期清空心灵之重要性。我们要懂得让境随心转，方能守得云开见月明。
　　幸福其实很简单，源于一颗纯净的心灵。

作者简介：谢琼芳，80年代出生，江西修水人，《中国作家在线》签约作家。作品多发于《中国作家在线》《江山文学网》《散文吧》等文学网站，《湖南边城晚报》《江西投资简报》《江西赣能杂志》《修水报》等报刊杂志，《古城旧梦》《溪流文学》等公众号。